2008.10.02 Thursday
神無月★
10月になりました。
朝晩は、めっきり寒くなりましたが、日中は太陽が出て暑いくらいです。
しかし、真夏の時を考えると過ごしやすいですね。
さて、昨日は『人間ドック』に行ってきました。
人生初の出来事でした。
受診者の中に、以前お世話になった方もいたりと思わぬ再会!?みたいな感じにもなりました。
検査の結果は、特に異常はなかったものの一つだけ注意すべき点がありました。
それは…
『肥満』
でした(>_<)
それによる、中性脂肪等々で生活習慣病に着々と歩み寄っていっているようです(^^;)
中性脂肪といっても、炭水化物の取りすぎを注意すればいいとのこと。
これから、新米の時期!!(^^)/
おいしいお米がちょっとしか食べれなくなるのかと思うと…(T_T)
淋しい気分です。
食べた分だけでも運動を心がけるようにします。
そうすれば〜おいしいお米も(*^_^*)
たくさん食べることができます。
そんな感じで、今後の健康も考えて生活します(^^)/
朝晩は、めっきり寒くなりましたが、日中は太陽が出て暑いくらいです。
しかし、真夏の時を考えると過ごしやすいですね。
さて、昨日は『人間ドック』に行ってきました。
人生初の出来事でした。
受診者の中に、以前お世話になった方もいたりと思わぬ再会!?みたいな感じにもなりました。
検査の結果は、特に異常はなかったものの一つだけ注意すべき点がありました。
それは…
『肥満』
でした(>_<)
それによる、中性脂肪等々で生活習慣病に着々と歩み寄っていっているようです(^^;)
中性脂肪といっても、炭水化物の取りすぎを注意すればいいとのこと。
これから、新米の時期!!(^^)/
おいしいお米がちょっとしか食べれなくなるのかと思うと…(T_T)
淋しい気分です。
食べた分だけでも運動を心がけるようにします。
そうすれば〜おいしいお米も(*^_^*)
たくさん食べることができます。
そんな感じで、今後の健康も考えて生活します(^^)/


